اگر تاکنون به مراقبت از پوستتان توجه نکرده اید سریع تر اقدام کنید چراکه پیری پوست از حوالی 30-20 سالگی شروع می شود، زمانی که شما هنوز هیچ آثاری روی پوست خود نمی بینید.
محصولات پوستی ممکن است اثربخشی چندانی روی این واقعیت نداشته باشند چراکه ژن شما، عادت های غذایی و آفتاب، مهم ترین عوامل این تغییرها هستند ولی بیشتر منتظر نباشید. باید برنامه ورزشی روزانه داشته باشید و به تغذیه تان اهمیت بدهید.
مرطوب کننده ها از پوست شما محافظت و آن را شاداب تر می کند. اگر پوست چربی دارید از یک مرطوب کننده فاقد چربی سبک استفاده کنید. در صورتی که پوست خشکی دارید، بیشتر از یکبار در روز از مرطوب کننده استفاده کنید.
ضدآفتاب قدم بعدی محافظت از پوست طی ساعت های روز چه داخل منزل و چه خارج از منزل است چراکه اشعه خورشید از هوای ابری و شیشه هم عبور می کند. بسیاری از مرطوب کننده ها ضدآفتاب هم دارند. از ضدآفتابی با SPF حداقل 30 استفاده کنید و لب هایتان را نیز پوشش دهید.